হাঁচি দেওয়া ও হাই তোলা শরীরের স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। কিন্তু ইসলাম এই ছোট্ট বিষয়গুলোকেও আদব ও ইবাদতের অংশ বানিয়ে দিয়েছে। নবীজি (সা.) শিখিয়েছেন হাঁচি দিলে কী বলতে হয়, শুনলে কী জবাব দিতে হয় এবং হাই এলে কী করতে হয়। এই সুন্নতগুলো মুসলিম সমাজের পারস্পরিক সম্পর্ককেও মধুর করে।
হাঁচি আল্লাহর পছন্দ
সহিহ বুখারিতে আবু হুরায়রা (রা.) থেকে বর্ণিত, নবীজি (সা.) বলেছেন, আল্লাহ হাঁচি পছন্দ করেন এবং হাই তোলা অপছন্দ করেন। হাঁচি শরীরকে হালকা করে এবং মনকে সতেজ করে, তাই এটি এক ধরনের নিয়ামত। আর হাই সাধারণত অলসতা ও ক্লান্তির লক্ষণ।
হাঁচি দিলে যা বলবেন
সহিহ বুখারির হাদিসে নবীজি (সা.) শিখিয়েছেন, তোমাদের কেউ হাঁচি দিলে সে যেন বলে "আলহামদুলিল্লাহ", অর্থাৎ সব প্রশংসা আল্লাহর। কিছু বর্ণনায় "আলহামদুলিল্লাহি আলা কুল্লি হাল" অর্থাৎ সর্বাবস্থায় আল্লাহর প্রশংসা বলার কথাও এসেছে।
শ্রোতার জবাব
হাঁচিদাতা আলহামদুলিল্লাহ বললে যিনি শুনবেন, তিনি বলবেন: "ইয়ারহামুকাল্লাহ", অর্থাৎ আল্লাহ তোমার প্রতি রহম করুন। একে আরবিতে "তাশমিত" বলা হয়।
হাঁচিদাতার পাল্টা দোয়া
এরপর হাঁচিদাতা আবার বলবেন: "ইয়াহদিকুমুল্লাহু ওয়া ইউসলিহু বালাকুম", অর্থাৎ আল্লাহ তোমাদের হেদায়েত দিন এবং তোমাদের অবস্থা সংশোধন করুন। এই পুরো আদান-প্রদান সহিহ বুখারির হাদিসে বর্ণিত আছে।
লক্ষ করুন, একটি হাঁচিকে কেন্দ্র করে দুজন মানুষ পরস্পরের জন্য তিনটি দোয়া বিনিময় করছে: আল্লাহর প্রশংসা, রহমতের দোয়া এবং হেদায়েত ও কল্যাণের দোয়া।
জবাব দেওয়া মুসলমানের অধিকার
সহিহ বুখারি ও মুসলিমের হাদিসে এক মুসলমানের ওপর অন্য মুসলমানের যে অধিকারগুলোর কথা বলা হয়েছে, তার মধ্যে একটি হলো হাঁচিদাতা আলহামদুলিল্লাহ বললে তার জবাব দেওয়া। অন্য অধিকারগুলো হলো সালামের জবাব দেওয়া, অসুস্থকে দেখতে যাওয়া, জানাজায় অংশ নেওয়া এবং দাওয়াত কবুল করা।
আলহামদুলিল্লাহ না বললে
সহিহ বুখারি ও মুসলিমে আনাস (রা.) বর্ণনা করেছেন, নবীজির সামনে দুজন হাঁচি দিল। তিনি একজনের জবাব দিলেন, অন্যজনের দিলেন না। কারণ জিজ্ঞেস করা হলে বললেন, সে আল্লাহর প্রশংসা করেছে, আর এ করেনি। অর্থাৎ হাঁচিদাতা আলহামদুলিল্লাহ না বললে জবাব দেওয়ার প্রয়োজন নেই।
বারবার হাঁচি এলে
সহিহ মুসলিমের এক বর্ণনায় এসেছে, এক ব্যক্তি বারবার হাঁচি দিলে নবীজি (সা.) বললেন, লোকটির সর্দি লেগেছে। আলেমরা বলেছেন, তিনবার পর্যন্ত জবাব দেওয়া সুন্নত, এর পর অসুস্থতার জন্য সুস্থতার দোয়া করা যায়।
হাঁচির সময় মুখ ঢাকা
সুনানে আবু দাউদ ও তিরমিজির বর্ণনায় এসেছে, নবীজি (সা.) হাঁচি দেওয়ার সময় হাত বা কাপড় দিয়ে মুখ ঢাকতেন এবং আওয়াজ নিচু রাখতেন। জীবাণু ছড়ানো রোধে এই আদব আজকের স্বাস্থ্যবিধির সঙ্গেও পুরোপুরি মিলে যায়।
হাই তোলার আদব
সহিহ বুখারির হাদিসে বলা হয়েছে, হাই শয়তানের পক্ষ থেকে। তাই যখন তোমাদের কারও হাই আসে, সে যেন যথাসম্ভব তা দমন করে। সহিহ মুসলিমের বর্ণনায় এসেছে, হাই এলে হাত দিয়ে মুখ চেপে ধরবে, কারণ শয়তান ভেতরে প্রবেশ করে। আর হাই তোলার সময় "হা" করে শব্দ করা অপছন্দনীয়, কারণ শয়তান তাতে হাসে।
শেষ কথা
পরিবারের শিশুদের ছোটবেলা থেকেই হাঁচির দোয়া শেখান। খেলার ছলে একজন হাঁচি দেবে, আরেকজন জবাব দেবে। এভাবে অভ্যাস তৈরি হলে বড় হয়েও তারা স্বাভাবিকভাবেই এই সুন্নত মেনে চলবে।
