ইস্তিগফার বা আল্লাহর কাছে ক্ষমা চাওয়া মুমিনের নিত্যদিনের আমল। নবীজি (সা.) নিষ্পাপ হওয়া সত্ত্বেও দিনে সত্তর থেকে একশবার ইস্তিগফার করতেন। সাইয়্যিদুল ইস্তিগফারের মতো দীর্ঘ দু'আর পাশাপাশি কিছু ছোট ইস্তিগফার আছে, যা হাঁটতে-চলতে, কাজের ফাঁকে সহজেই পড়া যায়।
নবীজির দৈনিক ইস্তিগফার
সহিহ বুখারিতে আবু হুরায়রা (রা.) থেকে বর্ণিত, নবীজি বলেছেন, আল্লাহর শপথ, আমি দিনে সত্তরবারের বেশি আল্লাহর কাছে ক্ষমা চাই এবং তাওবা করি। সহিহ মুসলিমের বর্ণনায় একশবারের কথা এসেছে।
১. সবচেয়ে সহজ ইস্তিগফার
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ
উচ্চারণ: আস্তাগফিরুল্লাহ।
অর্থ: আমি আল্লাহর কাছে ক্ষমা প্রার্থনা করি।
ফরজ নামাজের সালামের পর তিনবার এটি বলা নবীজির সুন্নত (সহিহ মুসলিম)। এ ছাড়া দিনের যেকোনো সময় বলা যায়।
২. মজলিসে একশবার পড়া দু'আ
সুনানে আবু দাউদ ও তিরমিজিতে ইবনে উমর (রা.) বলেছেন, আমরা গুনে দেখতাম, নবীজি একটি মজলিসে একশবার এই দু'আ পড়তেন:
رَبِّ اغْفِرْ لِي وَتُبْ عَلَيَّ، إِنَّكَ أَنْتَ التَّوَّابُ الرَّحِيمُ
উচ্চারণ: রাব্বিগফিরলি ওয়া তুব আলাইয়া, ইন্নাকা আনতাত তাওয়াবুর রাহিম।
অর্থ: হে আমার রব, আমাকে ক্ষমা করুন এবং আমার তাওবা কবুল করুন। নিশ্চয়ই আপনি তাওবা কবুলকারী, পরম দয়ালু।
৩. যুদ্ধ থেকে পালানোর গুনাহও মাফ
সুনানে আবু দাউদ ও তিরমিজিতে বর্ণিত, নবীজি বলেছেন, যে ব্যক্তি বলে:
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيَّ الْقَيُّومَ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
উচ্চারণ: আস্তাগফিরুল্লাহাল্লাজি লা ইলাহা ইল্লা হুয়াল হাইয়্যুল কাইয়্যুমু ওয়া আতুবু ইলাইহি।
অর্থ: আমি সেই আল্লাহর কাছে ক্ষমা চাই, যিনি ছাড়া কোনো উপাস্য নেই, যিনি চিরঞ্জীব ও সবকিছুর ধারক, এবং আমি তাঁর দিকে ফিরে আসছি।
তার গুনাহ ক্ষমা করে দেওয়া হয়, যদিও সে যুদ্ধের ময়দান থেকে পালিয়ে থাকে। যুদ্ধ থেকে পালানো কবিরা গুনাহ। এর উল্লেখ দেখায়, আন্তরিক তাওবা ও এই ইস্তিগফার কত বড় গুনাহও মোচন করতে পারে।
৪. সিজদা ও রুকুতে ইস্তিগফার
সহিহ বুখারি ও মুসলিমে আয়েশা (রা.) বর্ণনা করেছেন, সূরা আন-নাসর নাজিলের পর নবীজি রুকু ও সিজদায় বেশি বেশি বলতেন:
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ رَبَّنَا وَبِحَمْدِكَ، اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي
উচ্চারণ: সুবহানাকাল্লাহুম্মা রাব্বানা ওয়া বিহামদিকা, আল্লাহুম্মাগফিরলি।
অর্থ: হে আল্লাহ, আমাদের রব, আপনি পবিত্র, আপনার প্রশংসাসহ। হে আল্লাহ, আমাকে ক্ষমা করুন।
সূরা আন-নাসরের শেষ আয়াতে আল্লাহ তাসবিহ ও ইস্তিগফারের নির্দেশ দিয়েছিলেন, আর নবীজি এভাবে তা পালন করতেন।
৫. আদম (আ.)-এর দু'আ
মানবজাতির প্রথম তাওবার দু'আটিও ইস্তিগফারের জন্য অত্যন্ত উপযোগী (সূরা আল-আরাফ, ২৩): "রাব্বানা জালামনা আনফুসানা ওয়া ইল্লাম তাগফির লানা ওয়া তারহামনা লানাকুনান্না মিনাল খাসিরিন।"
ইস্তিগফারের দুনিয়াবি বরকত
সূরা নুহের ১০ থেকে ১২ নম্বর আয়াতে নুহ (আ.) বলেছিলেন, তোমাদের রবের কাছে ক্ষমা চাও, তিনি অতি ক্ষমাশীল। তিনি আকাশ থেকে প্রচুর বৃষ্টি দেবেন, সম্পদ ও সন্তান দিয়ে সাহায্য করবেন, বাগান ও নদী দান করবেন। সূরা হুদের ৫২ নম্বর আয়াতে হুদ (আ.)-ও তাঁর জাতিকে ইস্তিগফারের মাধ্যমে শক্তি বৃদ্ধির কথা বলেছিলেন।
আমলনামায় ইস্তিগফার
সুনানে ইবনে মাজাহর হাদিসে নবীজি বলেছেন, সুসংবাদ তার জন্য, যে তার আমলনামায় অনেক ইস্তিগফার পায়। মুহাদ্দিসরা হাদিসটিকে সহিহ বলেছেন।
অভ্যাস গড়ার কৌশল
- প্রতিটি নামাজের পর তিনবার "আস্তাগফিরুল্লাহ" দিয়ে শুরু করুন।
- যাতায়াতের সময় বা অপেক্ষার মুহূর্তে "রাব্বিগফিরলি ওয়া তুব আলাইয়া" পড়ুন।
- কোনো ভুল হয়ে গেলে সঙ্গে সঙ্গে ইস্তিগফার করুন, দেরি না করে।
- রাতে ঘুমানোর আগে দিনের ভুলগুলো মনে করে ক্ষমা চান।
- আঙুলে বা তাসবিহ দিয়ে গুনে দিনে অন্তত একশবার পূর্ণ করার লক্ষ্য রাখুন।
শেষ কথা
ইস্তিগফার শুধু গুনাহগারদের জন্য নয়, প্রত্যেক মুমিনের জন্য। আমাদের ইবাদতের ত্রুটি, নিয়ামতের অকৃতজ্ঞতা, অজান্তে করা ভুল, সবকিছুর জন্যই ক্ষমা প্রয়োজন। জিহ্বাকে ইস্তিগফারে অভ্যস্ত করুন, দেখবেন জীবনে প্রশান্তি ও বরকত আসছে।
