পাঁচ ওয়াক্ত নামাজের মধ্যে অনেকের জন্য সবচেয়ে কঠিন ফজর। গভীর ঘুম, আরামের বিছানা আর রাতের দেরিতে ঘুমানো, সব মিলিয়ে ফজর অনেক সময় কাজা হয়ে যায়। অথচ ফজরের নামাজের ফজিলত অসাধারণ। সামান্য কিছু অভ্যাস বদলালে এই নামাজও নিয়মিত সময়মতো আদায় করা সম্ভব।
ফজরের ফজিলত
- সহিহ মুসলিমের হাদিসে নবীজি (সা.) বলেছেন, যে ব্যক্তি ফজরের নামাজ পড়ে, সে আল্লাহর জিম্মায় থাকে।
- সহিহ বুখারি ও মুসলিমের হাদিসে এসেছে, যে ব্যক্তি দুই শীতল সময়ের নামাজ (ফজর ও আসর) পড়ে, সে জান্নাতে প্রবেশ করবে।
- সহিহ মুসলিমের হাদিসে বলা হয়েছে, যে ব্যক্তি এশার নামাজ জামাতে পড়ল, সে যেন অর্ধেক রাত নামাজ পড়ল, আর যে ফজরও জামাতে পড়ল, সে যেন সারারাত নামাজ পড়ল।
- সহিহ বুখারি ও মুসলিমের হাদিসে এসেছে, মুনাফিকদের জন্য সবচেয়ে ভারী নামাজ এশা ও ফজর।
ফজরে জাগার ৯টি উপায়
১. রাতে আগে ঘুমান। এটিই সবচেয়ে কার্যকর কৌশল। সহিহ বুখারিতে আবু বারজা (রা.) বলেছেন, নবীজি এশার আগে ঘুমানো এবং এশার পর গল্পগুজব অপছন্দ করতেন। রাত বারোটা-একটায় ঘুমিয়ে ভোর পাঁচটায় ওঠা কঠিন। এশার পর যত দ্রুত সম্ভব ঘুমানোর চেষ্টা করুন।
২. ঘুমানোর আগে মোবাইল দূরে রাখুন। শোবার ঘরে মোবাইল নিয়ে স্ক্রল করতে করতে ঘণ্টা পেরিয়ে যায়। ঘুমের অন্তত আধা ঘণ্টা আগে স্ক্রিন বন্ধ করুন।
৩. অজু করে ঘুমান। অজু করে ঘুমানো সুন্নত। পবিত্র অবস্থায় ঘুমালে মন হালকা থাকে এবং জাগার পর অজুর ঝামেলাও কম মনে হয়।
৪. ঘুমের দোয়া ও জিকির পড়ুন। আয়াতুল কুরসি, তিন কুল ও ঘুমের দোয়া পড়ে আল্লাহর কাছে ফজরে জাগার তাওফিক চেয়ে ঘুমান। নিয়তের শক্তি অনেক।
৫. অ্যালার্ম দূরে রাখুন। অ্যালার্ম বিছানার পাশে থাকলে ঘুমের ঘোরে বন্ধ করে আবার ঘুমিয়ে পড়ার সম্ভাবনা বেশি। ঘরের অন্য প্রান্তে রাখুন, যাতে বন্ধ করতে উঠতেই হয়। একাধিক অ্যালার্ম কয়েক মিনিট পরপর দিয়ে রাখুন।
৬. চোখ খুলেই দোয়া পড়ে উঠে বসুন। ঘুম ভাঙার দোয়া পড়ুন এবং দেরি না করে উঠে বসুন। সহিহ বুখারি ও মুসলিমের হাদিস অনুযায়ী, জেগে আল্লাহর জিকির করলে শয়তানের প্রথম গিঁট, অজু করলে দ্বিতীয় গিঁট এবং নামাজ পড়লে তৃতীয় গিঁট খুলে যায়।
৭. পরিবারকে সহযোগী বানান। পরিবারের যে আগে ওঠেন, তিনি অন্যদের জাগিয়ে দেবেন, এমন একটি ব্যবস্থা করুন। সুনানে আবু দাউদের হাদিসে রাতে উঠে স্ত্রীকে জাগিয়ে নামাজ পড়া স্বামীর জন্য রহমতের দোয়া করা হয়েছে।
৮. মসজিদে যাওয়ার নিয়ত করুন। মসজিদে জামাতে যাওয়ার লক্ষ্য রাখলে ঘুম থেকে ওঠার তাগিদ বেশি থাকে। বন্ধু বা প্রতিবেশীর সঙ্গে একসঙ্গে মসজিদে যাওয়ার পরিকল্পনা করলে আরও সহজ হয়।
৯. দিনের বেলা সামান্য বিশ্রাম নিন। সম্ভব হলে দুপুরে অল্প সময় বিশ্রাম বা কাইলুলা করুন। এতে রাতে ঘুমের ঘাটতি কম থাকে।
ফজর ছুটে গেলে
ঘুমের কারণে ফজর ছুটে গেলে হতাশ না হয়ে জেগে ওঠার সঙ্গে সঙ্গে আদায় করুন। সহিহ বুখারি ও মুসলিমের হাদিসে এসেছে, যে ব্যক্তি নামাজ ভুলে যায় বা ঘুমিয়ে থাকে, তার কাফফারা হলো মনে পড়ার সঙ্গে সঙ্গে তা আদায় করা। তবে ইচ্ছাকৃত অবহেলা থেকে সাবধান থাকতে হবে।
শেষ কথা
প্রথম সপ্তাহ সবচেয়ে কঠিন। কয়েক দিন নিয়মিত উঠতে পারলে শরীর নিজেই সেই সময়ে জাগতে অভ্যস্ত হয়ে যায়। ভোরের নির্মল বাতাসে মসজিদ থেকে ফেরার প্রশান্তি একবার অনুভব করলে আর তা হারাতে মন চাইবে না।
